Yoga Vinyasa
La séance se déroule dans une atmosphère de sérénité, le yogi lâche prise tout au long avec des musiques et des odeurs qui pourront l'y aider.
Je suis là pour t'accompagner à oser affirmer/révéler ta personnalité pour te sentir bien à l'instant présent et perpétuer cette sensation.
Le yoga est un moyen de contrebalancer tes émotions. Que tu sois un hyper actif ou au contraire plutôt introverti tu trouveras l'harmonie et l'équilibre.
La séance est personnalisée, que tu sois débutant ou confirmé, je serais ravie de partager ce moment avec toi.
Diplôme RYT 200 Yoga Alliance.
Diplôme 50h Aroyoga Yoga Alliance.
Le yoga est entré dans ma vie par hasard lors d'un long voyage à Madagascar en 2014.
J'ai eu envie de prendre une année sabbatique pour découvrir le monde et si possible me rendre utile, et j'en ai appris bien plus!
L'activité physique faisant partie de mon quotidien en France, il était pour moi inconcevable de ne plus pouvoir faire de sport dans la capitale d'Antananarivo où j'habitais à ce moment-là. La ville étant polluée et les infrastructures ne s'y prêtant pas j'ai du revoir ma manière de bouger et de canaliser mon énergie. J'ai donc tout bêtement fait la rencontre du yoga.
J'ai appris en autodidacte en exécutant pas toujours très bien les postures ni même en comprenant ce que je faisais mais j'ai persisté sans vraiment comprendre pourquoi ahah.
Puis en rentrant en France j'ai pris mon premier cours à Paris. J'ai finalement continué seule à la maison toujours en autodidacte puis avec des cours que je trouvais sur Youtube.
Le yoga ne m'a jamais plus quitté. Je voyageais partout dans le monde avec mon tapis. Il m'arrivait de partager ma séance avec des personnes rencontrées dans les hostels, curieuses de me voir chaque jour faire mon chien tête en haut et mon chien tête en bas, finissaient par vouloir eux aussi essayer.
Delphine, professeur de yoga
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